東京医科大学らとの共同研究レポート週平均6～7時間の睡眠が減量効果を最大化～年代別に減量に適した睡眠時間を実証。RIZAP・chocoZAPプログラムにも反映へ～プレスリリース：@niftyビジネス

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東京医科大学らとの共同研究レポート週平均6～7時間の睡眠が減量効果を最大化～年代別に減量に適した睡眠時間を実証。RIZAP・chocoZAPプログラムにも反映へ～

東京医科大学らとの共同研究レポート
週平均6～7時間の睡眠が減量効果を最大化
～年代別に減量に適した睡眠時間を実証。RIZAP・chocoZAPプログラムにも反映へ～