プレスリリース


65歳からでも遅くない。シニアの足腰にやさしい筋トレ本 『死ぬまで歩ける体をつくる!10秒「寝ころび筋肉ひねり」』を発売


65歳からでも遅くない。シニアの足腰にやさしい筋トレ本 『死ぬまで歩ける体をつくる!10秒「寝ころび筋肉ひねり」』を発売

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