プレスリリース

オートミールブームの仕掛け人・これぞう氏が満を持して送り出す「オートミール米化」レシピの第二弾！　定番のチャーハンやおにぎり最新作ほか、ここでしか見られないラクうま、かつヘルシーなレシピが満載！！

株式会社 学研ホールディングス（東京・品川／代表取締役社長：宮原博昭）のグループ会社、株式会社 学研プラス（東京・品川／代表取締役社長：南條達也）は、『オートミール米化がっつりヘルシーレシピ』（2021年12月16日発売予定）の予約販売を開始いたしました。
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■これぞうが贈る大人気のオートミール米化ダイエットレシピ、待望の第二弾！！

食物繊維が豊富で腸にも良く、血糖値も上がりにくいオートミールを米化、がっつり食べても健康的にやせる魅惑の料理を考案し大ヒットした『オートミール米化ダイエットレシピ』の、待望の最新刊です。
定番のチャーハン、おにぎり、リゾットをはじめ、マグロ丼、キンパ、シューマイ、ラップサンド、パフェ、さらにスープジャー弁当まで、「これもオートミール？」と驚嘆するような魅惑のレシピを、前作を越える品数、ボリュームで掲載いたします。もうオートミール米化を知っている人も、これから試してみたいという人も十分に楽しめる「新時代の主食」の作り方、バリエーションを、余すところなく紹介します。
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■著者プロフィール
これぞう
１９８４年生まれ。オートミールを米のように調理し、主食に置き換えるオートミール米化レシピ研究家、オートミール米化ダイエットアドバイザー。自らもオートミール米化により１０５キロから６５キロの減量に成功。ＴＶ番組等の出演多数。

［商品概要］
『オートミール米化がっつりヘルシーレシピ』
著：これぞう
定価：1,430円（本体1,300円＋税10％）
発売日：2021年12月16日（木）
判型：A5判／128ページ
電子版：あり
ISBN：978-4-05-801728-9
発行所：（株）学研プラス
学研出版サイト：https://hon.gakken.jp/

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