プレスリリース
【発売即重版】好きなものだけに囲まれた小さなひとり暮らしに共感の声集まる。人気インスタグラマーのミニマリスト本『捨て活で見つけた「私」が主役のワンルームライフ』
(PR TIMES) 2023年09月13日(水)15時45分配信
9月16日（土）著者地元の熊本で出版記念イベント開催
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『捨て活で見つけた「私」が主役のワンルームライフ』
【Amazon】https://www.amazon.co.jp/dp/4074549654/
【楽天ブックス】https://books.rakuten.co.jp/rb/17570424/
※同時発売の電子書籍には特典column「自分を律する買い物術」を収録。
熊本在住のインスタグラマー、apartment301さんの初著書『捨て活で見つけた「私」が主役のワンルームライフ』。
「写真も美しく、文章も読みごたえがありました。これから何度も開くと思います」、「ひと言ひと言にとても共感しながら読んでいます」、「捨て活の励みになりました」など、たくさんの反響をいただき、発売後すぐに重版が決定しました。
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著者のapartment301さんは、40代のひとり暮らし。25平方メートル 、家賃33,000円（水道代込み）のワンルーム住まいです。
驚くべきはその持ち物の少なさ。洋服は一年通して全部で15アイテムのみ、食器や生活用品も最小限。でも、どれもお気に入りで頻繁に使うものばかり。
本書では、apartment301さんの捨て活の経緯や、ものの選び方、暮らしや空間の仕組みづくりなど、ワンルームでも、少ないもので美しく、自分らしく暮らすコツをご紹介しています。
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「趣味は暮らし」と言い切るapartment301さん。心地よく過ごすために家を整えたり、家事をしたり、時間の使い方を工夫したり。
そんな、ひとりならではの特権を楽しむ暮らし方、快適に過ごすためのマイルール、食事や美容へのこだわりなども必見。ぜひ、暮らしのヒントを見つけてください。
書籍発売を記念して、地元の熊本でサイン会を開催
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『捨て活で見つけた 「私」が主役のワンルームライフ』発売記念イベント
イベント詳細
【日程】2023年9月16日（土）13：00〜15：00
【会場】くまざわ書店 熊本店 鶴屋百貨店東館５階
【内容】サイン会＆2ショット撮影
著者よりお渡し＋2ショット撮影会（希望者のみ）
【代金】1650円（書籍代）
【申込方法】
・下記3つの方法のいずれかでお申し込みください。
・当日の順番は、お客様のご到着順となります。
・イベント当日は、店頭にてイベント参加券（1650円：書籍1冊＋サイン書き＋2ショット撮影会）の
お支払いをお願いします。
〇web
受付フォーム https://forms.office.com/r/v1JNr7Jecv
〇ご来店
くまざわ書店熊本店にご来店いただき、カウンターにてお申込みください。
〇電話
電話番号 くまざわ書店 熊本店：096-359-1881
【イベントに関するお問い合わせ】
くまざわ書店 熊本店：096-359-1881
CONTENTS
第1章「捨て活」で自分を見つける
・ものと向き合うことは、自分と向き合うこと
・「捨て活」の経緯
・「捨て活」の極意 手放せる自分になろう
・「心地いい物量」の目安を持とう
・「捨て活」後の愛用品
私の日々をつくるもの
──服、服飾小物、キッチン用品、生活用品
第2章 自分が喜ぶ部屋づくり
・ワンルームって最高！ ものを減らして新たに手に入れた価値観
・盛る部屋から、盛らない部屋へ。少ないものを引き立てる、空間づくりに注目
・301流インテリア すっきり暮らすための工夫
・使い勝手のいい収納で散らからない部屋をキープ
・買い物はよくよく考えて慎重に。家の中に「もったいない」をつくらない
・301流インテリア 心地よく暮らすための工夫
・「捨て活」後の愛用品
QOLがアップする癒しグッズ
──雑貨&植物&アロマ
第3章 自分をいたわる暮らしの習慣
・規則正しい生活で得られる達成感がすごく好き
・仕事の日の時間割
・ 301流ライフスタイル 暮らし快適マイルール
・自分の感情や感覚に、もっとわがままに。ひとりの特権を楽しむ暮らし方
・「捨て活」後の愛用品
日々がととのうマイ定番
──消耗品&掃除グッズ
プロフィール
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apartment301(アパートメントサンマルイチ)
熊本県在住。ごく普通の賃貸物件の301号室に暮らす。家賃は水道代込みで3万3000円。熊本地震をきっかけとした「捨て活」後の愛用品や、片づけのハウツーを綴ったInstagramが大人気。
書籍情報
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タイトル：捨て活で見つけた「私」が主役のワンルームライフ
定価：1,650円（税込）
発売日：2023年9月4日（月）
判型：A5判、128ページ
ISBN：978-4-07-454965-8
出版社：主婦の友社
【Amazon】https://www.amazon.co.jp/dp/4074549654/
【楽天ブックス】https://books.rakuten.co.jp/rb/17570424/
※同時発売の電子書籍には特典column「自分を律する買い物術」を収録。
本書に関するお問い合わせ先
【主婦の友社広報窓口】
株式会社C-パブリッシングサービス 広報宣伝部
pr★c-pub.co.jp（★は＠に変換してお送りください）
プレスリリース提供：PR TIMES
