プレスリリース

株式会社ディスカヴァー・トゥエンティワン（本社：東京都千代田区、取締役社長：谷口奈緒美）は2023年8月に、『「誰かのため」に生きすぎない』（藤野智哉・著）を含む3点のオーディオブックをaudiobook.jpで配信開始しました。
[画像1: https://prtimes.jp/i/18193/1171/resize/d18193-1171-16aaab5e215c6db1522f-0.png ]


ディスカヴァー話題の3タイトルが配信開始



2023年8月より、ディスカヴァー話題の3タイトルがaudiobook.jpにて配信開始しました。Twitterフォロワー7.7万人を超える人気精神科医・藤野智哉さんの最新刊『「誰かのため」に生きすぎない』や、13万部突破のベストセラーの続編『人生の道しるべになる　座右の寓話』など、話題の3タイトルが新たにラインナップに加わります。

＜配信タイトル＞
『「誰かのため」に生きすぎない』
https://audiobook.jp/product/267496　
『GRATITUDE 毎日を好転させる感謝の習慣』
https://audiobook.jp/product/267466　
『人生の道しるべになる　座右の寓話』
https://audiobook.jp/product/267582

書籍概要



１.『「誰かのため」に生きすぎない』
[画像2: https://prtimes.jp/i/18193/1171/resize/d18193-1171-b2f7fd1f104bbfaf39d0-1.png ]

誰かのためにがんばりすぎて、疲れてしまっていませんか？
力を抜いてラクに生きるコツは、「自分なりの幸せ」「自分が心地いいと思うこと」を知って、それを大事にしていくことです。

本書の著者は、「世界一受けたい授業」などテレビ番組にも多数出演している人気精神科医・藤野智哉さん。Twitterでは、精神科医としてのアドバイスに加えて、自分自身を大切にするためのメッセージを発信し、フォロワーは7万人にものぼります。

つらさ、しんどさがたまってしまうと、うつなどの「心の病気」になってしまう人もいます。そうなる前にラクになってほしい、持ち直してほしいとの考えから、SNSで発信したり、本を執筆したりしています。

本書では、一生懸命だったり、優しいあまりに頑張りすぎてしまう人が、適切に休んだり甘えたりすることができるよう、疲れてしんどい心にしみ込む、ゆるっと優しい言葉たちと精神科医の知見を贈ります。

【本書のご購入はこちら】
https://audiobook.jp/product/267496　


２.『GRATITUDE 毎日を好転させる感謝の習慣』
[画像3: https://prtimes.jp/i/18193/1171/resize/d18193-1171-dd2eddff7d705484963a-2.png ]

本書は、不平不満が自分に与えるネガティブな影響を知り、感謝の心を持つことの重要性を説く教訓の集大成です。人生のすべての分野で感謝をささげると多大な恩恵に浴する理由を説明するとともに、ふだんの生活の中で感謝の心をはぐくむ方法を紹介していきます。

どの章も非常に簡潔で読みやすいので、誰でもすぐに理解できるでしょう。ただし、すぐに理解できるからといって、その内容が人生で大きな意味を持たないというわけではありません。

感謝の心に秘められた魔法を活用する唯一の方法は、各章の提案を実行すること。読んで納得するだけでは十分ではありません。読んで学んだことを実行して初めて成果が得られるのです。
幸せな人生を手に入れるために、本書で学んだことを実行してみてください。

【本書のご購入はこちら】
https://audiobook.jp/product/267466　


３.『人生の道しるべになる　座右の寓話』
[画像4: https://prtimes.jp/i/18193/1171/resize/d18193-1171-7a5ed4025003f2619fc2-3.png ]

本書は、多くの方にご好評をいただいている『座右の寓話』シリーズの最新刊です。前作の『ものの見方が変わる 座右の寓話』は、13万部突破のベストセラーとなりました。

本書には、私たちの抱く多様な「人生の悩み」へのヒントになる77の寓話と、その解説が載っています。
「山月記」や「ウサギとカメ」、「花咲かじいさん」といった有名なものから、「ビュリダンのロバ」や「幸福なハンス」など、あまり聞きなじみのないものまで様々です。
そしてそれらの内容は、すべて5分以内で話せるようにまとめられています。

「自分のライフステージに関する悩みを解決するヒントを知りたい」
「スピーチや雑談に使える、短くていい話を手に入れたい」

こんな方にとって、本書は大いに活用できる一冊となっています。
もちろん寓話のストーリー自体の面白さも楽しめるので、読書好き・名言好きの方にもおすすめです。

【本書のご購入はこちら】
https://audiobook.jp/product/267582

プレスリリース提供：PR TIMES