プレスリリース

株式会社ディスカヴァー・トゥエンティワン（本社：東京都千代田区、取締役社長：谷口奈緒美）は2023年4月29日から5月26日の間、紀伊国屋kinoppyをはじめとしたネット書店10書店で、ディスカヴァーの電子書籍100タイトルが半額になるセールを開催しています。
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ゴールデンウィークにもぴったり！半額セール開催


4/29から5/26まで、DMM.comをはじめとした10書店で、ディスカヴァーの電子書籍100タイトルが50％オフになるキャンペーンを開催しています。
時間のあるゴールデンウィークに読みたい、ビジネス、自己啓発や実用書が対象です。
この機会にぜひチェックしてみてください。

【キャンペーン概要】
期間：2023年4月29日（土）〜2023年5月26日（金）
価格：全品50％オフ
対象点数：100点
対象書店：
dブック
紀伊國屋kinoppy
セブンネットショッピング
BOOK☆WALKER
ブックライブ
U-NEXT
ReaderStore
auブックパス
ヨドバシカメラ
GooglePlayブックス（※2023/05/04〜06/01）


おすすめ書籍をピックアップ


１.『1週間に1つずつ。いつも調子がいい人の体を動かす習慣休める習慣』

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本書では、季節や月ごとに体がどんな状態になるのかをくわしくお話ししたうえで、毎週おすすめの、体を「動かす」習慣と「休める」習慣をそれぞれ1つずつ紹介していきます。

著者である鈴木知世氏は、東洋医学研究家として、年間延べ3000人以上の患者が訪れる鍼灸院の院長を務めています。
本書は、東洋医学の理論や著者がふだん患者に話していることをもとに、体を「動かす」「休める」バランスに焦点をあてて、季節・月・週ごとのちょうどよい過ごし方を提案します。

本書でいう体を「動かす」習慣とは、運動やストレッチのほか、体を動かしやすくしたり、日々の活動を元気にこなすための食事やツボ押し、過ごし方のコツのことです。体を「休める」習慣とは、睡眠やリラックスのほか、心を落ち着けたり、体のトラブルを鎮めるための食事やツボ押し、過ごし方のコツのことを言います。
日々の食事や軽いストレッチ、ツボ押しなどのちょっとした工夫で、調子のいい体をつくるお手伝いをする1冊です。


２.『自分を育てる方法』

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「こうすれば安心」という正解が存在しない時代には、どんな変化が訪れようと、自分自身を育てることができる力が必要です。
そのために、本書では「セルフリード」の養い方を紹介します。

セルフリードとは、自分で自分を育てる力のことです。
与えられた目標をこなすだけの自分を卒業して、目標を自ら見つけ、定め、自分を進めていく。
自分自身がどんな人間で、何が好きで、何を得意としているのかを偏りのない目線で見つめながら、「ありのままの飾らない自分」で無理なく楽しく力を発揮できる状態をキープできる。
“絶対”や“正解”がない時代をしなやかに生きるための心構え。それがセルフリードです。

本書では、著者がこれまでのリーダー育成やチーム強化の経験から培った「自分を育てる力」を養うためのアプローチを、できるだけシンプルにまとめました。

プレスリリース提供：PR TIMES