プレスリリース

入隊しなくても陸上自衛隊の知識のエッセンスが学べる！　『「もう歩けない」からが始まり　自衛隊が教えてくれた「しんどい日常」を生きぬくコツ』（育鵬社発行・扶桑社発売）が発売！

　本書では、「『もう歩けない』からが始まり」のように、私が自衛隊で学んだ「辛いときに役に立ちそうな教え」を中心にまとめています。陸上自衛隊では数々の教えを学びましたが、在籍をしていたときは、「これが当たり前」と考え、その教えが「良いもの」とは特に思ってはいませんでした。
　しかし、自衛隊を退職後、「あの教えはとても素晴らしいものだったな」と心底実感することが数多くあり、その教えを「少しでも一般社会にも広めたい」と考えるようになりました。そして、入隊しなくても「陸上自衛隊の知識のエッセンス」を学べるように書き上げたのが本書です。
（「「もう歩けない」からが始まり」より一部抜粋）
[画像1: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/26633/1071/26633-1071-a2e6badf1be73a5e34667dad44476b30-1011x1484.jpg ]


苦しい訓練、厳しい規律、過酷な任務の日々を送る自衛隊員が行っている自己管理法、サバイバル術、メンタルコントロール、組織論、思考法を伝授！！













[画像2: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/26633/1071/26633-1071-fd0e2123188dc957793db523e1dfb3fc-672x1155.jpg ]



第１章　「もう歩けない」から始まる陸上自衛隊の訓練
痛みはただの電気信号にすぎない／「内臓の強さ」は生き物としての強さ／酒、ギャンブル、キャバクラ、風俗にのめり込むな　
第２章　自衛隊に学ぶサバイバル術
本当にやばいときは痛くない／疲れてくると人は密集する／自分が歩ける距離を知っておく／災害時はキャッシュレスより現金
第３章　自衛隊に学ぶ「自己防衛・自己保全」
護身術の極意は「危ないところに行かない」こと／ネコで分かる治安の良い地域の見分け方／自衛官が仕事を辞めたいと思うとき
第４章　自衛隊に学ぶ人間関係と組織論
攻撃的な人ほど実は繊細／ただ命令をするだけでは隊員は動かない／必要以上に厳しい規律が服務事故を招く／信頼しても信用するな
第５章　自衛隊で学んだものごとの見方・考え方
人は３日経てば恩を忘れる／「日本しか知らないものは、日本をも知らない」／自衛隊と韓国軍は仲が悪い？／扱う人間のクソ度胸こそが兵器の性能を引き出す／他国から侵略を受けたとき、あなたはどうする？


本書情報
タイトル：「もう歩けない」からが始まり　自衛隊が教えてくれた「しんどい日常」を生きぬくコツ
著者：ぱやぱやくん　
定価：1540円（本体1400円+税）
発売日：9月24日
ISBN：978-4-594- 09606-9
発行：育鵬社　
発売：扶桑社
購入サイト：
Amazon
https://www.amazon.co.jp/dp/4594096069/

楽天ブックス
https://books.rakuten.co.jp/rb/17607995/



◎本書に関するお問い合わせは下記へご連絡ください。
株式会社扶桑社　宣伝PR部
senden@fusosha.co.jp

プレスリリース提供：PR TIMES