プレスリリース

さあ、始めましょう！　50歳は片づけ適齢期。
人生の折り返し地点を過ぎたいま、片づけた人からラクになれます！
めざすのは、完璧な片づけではなく、心地いい暮らし。

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いま、できることを続ければ、明日も、10年後も安心できる
50歳は片づけ適齢期。
人生の折り返し地点を過ぎたいま、片づけた人からラクになれます！
めざすのは、完璧な片づけではなく、心地いい暮らし。

・「１日５分」スモールステップで、リバウンドなし
・ひとつものを手放せば、どんどん手放せるようになる
・少しずつ片づけると、ものと向き合える

５年間で6,000人以上の受講生にアドバイスをしてきた著者が伝える、50代ならではのものの手放し方や増やさないコツ、ラクにできる収納。
東日本大震災を経験した著者の非常時の備え、ラクする家事習慣、家族の片づけなど、いますぐできる具体的な片づけが満載。

【著者】阿部静子（あべ・しずこ）
整理収納アドバイザー、フリーアナウンサー。
宮城県仙台市生まれ・在住。夫と高校生の娘の３人暮らし。旅行会社での添乗員、航空会社地上職を経て、フリーアナウンサーに。28歳のときミヤギテレビ「OH！バンデス」初代リポーターになり、結婚・出産を経験しながら16年間務めた。
49歳のとき、体調不良によって休養。そのときに整理収納アドバイザーの資格を取得。その後「片づけの先にあるハッピーを多くの方に伝えたい」「元片づけが苦手な自分だから伝えられることがある」と整理収納アドバイザーとして講演・講座を中心に活動を開始する。
「すぐ片づけたくなる」「ラクにできる」「ハッピーになれる」片づけメソッドは講座で大人気。５年間で6,000人以上の指導を行う。コロナ禍でも年間100回ほどオンラインを中心に、講座を開催。整理収納アドバイザー２級認定講師。2019年度、2021年度優秀講師として表彰される。整理収納コンペティション2019プロ部門ファイナリスト、片づけ大賞2019プロ部門ファイナリスト。
著書に『ハンカチは５枚あればいい』（すばる舎）がある。
ブログ「部屋にも自分にも自信が持てる！整理・収納術」
https://ameblo.jp/shizuko-happylife/

http://books.cccmh.co.jp/list/detail/2393/

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