プレスリリース

やらなきゃ損！毎日が、人生が、ガラッと変わるマイノート

株式会社大和書房（本社：東京都文京区、代表取締役：佐藤 靖）は『続けるほど、毎日が面白くなる。もっともっとマイノート』（Emi 著）を2021年12月23日に発売いたします。

■ノートを書くだけなのに人生が変わっていく！2022年はマイノートを始めよう！

約二千人が参加している大人気の「マイノートのつくりかた」レッスンを行うEmiさんは、自身も17年間70冊のマイノートを続けています。本書ではEmiさんがマイノートの書き方や使い方を紹介！
「マイノートをつけて『自分』に意識が向くようになりました」
「仕事面では本当に同じ失敗をしなくなりました」
など書いてよかったという声が続々！毎日が面白くなり、人生が変わっていく、良いことずくめのマイノートを早速始めましょう！
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マイノートは心の貯金通帳

【目次】
1 マイノートのつくりかた
2 マイノートで自分がわかる
3 マイノートで生きやすくなる
4 マイノートで生活が変わる
5 マイノートで人付き合いが変わる
6 マイノートで仕事が変わる
7 マイノートで子育て・夫婦関係が変わる
8 マイノートを続けるコツ
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【著者略歴】Emi
「OURHOME」主宰。17年間70冊にわたって「マイノート」に記した心の動きやアイデアをもとに、暮らしの情報発信とオリジナルの商品企画を行う。兵庫県西宮を拠点に代表である夫とスタッフ18名と運営。その他、レッスン、雑誌連載、企業との共同開発など多方面で活躍。マイノートのつくりかたを伝えるレッスンは約2000名が受講し、「ワークを通して自分の気持ちを深堀りできた! 」と好評。これまで『わたしらしさを知る マイノートのつくりかた』『揺れ動く今 みつけたいわたしの真ん中』(ともに大和書房)など著書18冊。累計部数54万部。2009年生まれの双子の母。

【書籍概要】
書名：続けるほど、毎日が面白くなる。もっともっとマイノート
著者：Emi
出版年月日：2021/12/23
判型・ページ数：四六並・192ページ
定価：1540円（税込）
URL : https://www.daiwashobo.co.jp/book/b591392.html

プレスリリース提供：PR TIMES