プレスリリース
ずっと心を縛ってきた「罪悪感」がいつの間にか消えていく…『つい「自分が悪いのかな」と思ったときに読む本』発売！
(PR TIMES) 2023年12月04日(月)14時45分配信
自分を責めがちなあなたへ――あなたを生きづらくさせている罪悪感を消して、自分らしい人生を取り戻す方法
青春出版社（東京都・新宿区）は『つい「自分が悪いのかな」と思ったときに読む本』（内藤由貴子／著）を12月4日に発売いたしました。
[画像1: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/75284/282/75284-282-e464926c6078d7257de7447bcde70114-1702x2500.jpg ]
「褒められると居心地が悪くなる」「つい「すみません」と言ってしまう」「楽しいことをしていると申し訳ない気持ちになる」「他人の失敗も自分が悪いような気がしてくる」……
なぜか、いつも「もしかして、自分が悪いのかな…」と自分を責めがちなあなたへ。
[画像2: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/75284/282/75284-282-1fcf3335ac0cb21033295ceadf10f249-3667x2268.jpg ]
それは自分でも気づかない罪悪感のせいでした。あなたを生きづらくさせている罪悪感を消して、自分らしい人生を取り戻す方法をお伝えします！
[画像3: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/75284/282/75284-282-c958ff44b17a6fcf1c09aeaf66cef654-3667x2268.jpg ]
本書の目次
[画像4: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/75284/282/75284-282-d18f58c8d2bbbfb68db22da3817c9c74-3667x2268.jpg ]
著者プロフィール
内藤 由貴子（ないとう ゆきこ）
フラワーフォトセラピスト、心理セラピスト。一般社団法人フラワーフォトセラピー協会代表理事。明治大学文学部卒業。
百貨店勤務時に携わったカルチャー講座の企画職が充実し幸福感を得るが一転、がんで闘病。命を見直す転機となり退職。カラーセラピーを学び、心理セラピストに。2000年にセラピースクール・ハーツイーズを設立。並行して臨床心理学を学ぶ中、幸せが大病や人生の危機を生む心の矛盾を知る。自身のがん体験と重なり心の矛盾に取り組むことを決意。心理学の師匠が花の写真を使うフラワーフォトセラピー（ＦＰＴ）を開発し、相談者の好転が著しいこのセラピーを広めるため2013年一般社団法人フラワーフォトセラピー協会を設立。相談例の増加と共に深層の「罪悪感」が好転の鍵だと確信し、相談者を次々に好転に導く。相談件数は1万件を超える。
書籍情報
『つい「自分が悪いのかな」と思ったときに読む本』
著者：内藤由貴子
発売日：2023年12月4日
定価：1,848円（税込）
ISBN：978-4-413-23334-7
プレスリリース提供：PR TIMES
