プレスリリース
HSPとして生きるために大事なことすべてがこの一冊に! HSP研究の第一人者がまとめた「人生の羅針盤」
青春出版社(東京都・新宿区)は『ひといちばい敏感な人のワークブック』(エレイン・N・アーロン/著)を3月25日に発売いたします。
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世界で翻訳された『THE HIGHLY SENSITIVE PERSON’S WORKBOOK』の待望の日本語版です。
著者は、HSP(Highly Sensitive Person)研究の第一人者であるアメリカの心理学者、エレイン・N・アーロン博士。
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気質に対する基礎知識、正しいセルフケアの方法、人生のリフレーミングの仕方、過去の傷の癒し方…HSPの世界的第一人者のカウンセリングを一冊の本にまとめました。
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読むだけでセルフケアカウンセリングができるはじめての本です。
目次
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著者プロフィール
エレイン・N・アーロン(えれいん・えぬ・あーろん)
カナダ・ヨーク大学(トロント)で臨床心理学の修士号、アメリカ・パシフィカ大学院大学で臨床深層心理学の博士号を取得。サンフランシスコのユング研究所でインターンとして勤務しながら、臨床にも携わる。各地でHSPのワークショップを開催。著書に『ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ。』(講談社)などがある。
書籍情報
『ひといちばい敏感な人のワークブック』
著者:エレイン・N・アーロン
発売日:2023年3月25日
定価:2,948円(税込)
ISBN:978-4-413-11393-9
プレスリリース提供:PR TIMES