プレスリリース

著書累計88 万部突破！メディアで大人気の消化器専門医が、シニアにも取り組みやすい腸活テクニックをご紹介

株式会社産業編集センター（本社:東京都文京区、代表取締役:環早苗）は、2023年4月13日に『老いと腸 名医が教える老けない人の腸活術』（江田証）を刊行いたしました。
[画像1: https://prtimes.jp/i/21463/95/resize/d21463-95-379ffdf4600ecb6429b5-2.jpg ]

https://www.shc.co.jp/book/18306

内容紹介


認知症、老年性うつ、骨粗しょう症、筋力低下、髪や肌のトラブル…
シニア特有の様々な悩みは「老化」＝仕方のないこととして片付けられてしまいがちです。

しかしこれらのトラブルは、体内が慢性的な炎症になり、細胞や組織が傷つくことで起きていること。
こうした炎症は、腸内環境を整えることで改善できることがわかってきました。

[画像2: https://prtimes.jp/i/21463/95/resize/d21463-95-c5c0e060c7b131fd0cee-3.jpg ]


60歳を過ぎると腸内の悪玉菌が増加し、腸内環境が急速に悪化することが知られています。
本書では、様々な「老い」の悩みを改善するための食習慣や体操、マッサージなど、シニアでも取り組みやすい腸活術を多数掲載しました。

[画像3: https://prtimes.jp/i/21463/95/resize/d21463-95-93d0b843bf27eff4eaad-4.jpg ]

[画像4: https://prtimes.jp/i/21463/95/resize/d21463-95-7cf24e426a96b80c7a10-5.jpg ]


また第５章では、「シニアの腸に関するモヤモヤQ&A」として、シニア世代の腸に関する疑問に江田先生が回答しました！

[画像5: https://prtimes.jp/i/21463/95/resize/d21463-95-9f5f5dc7524f363c9346-6.jpg ]


〈目次〉
序章　老化と腸の関係は？老腸相関について１章　目で、耳で、鼻で！五感でする腸活２章　老化防止のカギを握る？老腸相関の謎を解き明かす！３章　シニア特有の不調と腸の関係４章　目指せ健康長寿！腸が喜ぶ生活習慣５章　教えて江田先生！シニアの腸に関するモヤモヤQ&A


書誌情報


[画像6: https://prtimes.jp/i/21463/95/resize/d21463-95-f24c5f37a2141ddcc45d-0.jpg ]

書名：老いと腸　名医が教える老けない人の腸活術
著者：江田 証（Akashi Eda）
仕様：A5判、136ページ
定価：1,500円＋税
発売：2023年4月13日
ISBN：978-4-86311-362-6

Amazon→https://www.amazon.co.jp/dp/4863113625
楽天ブックス→https://books.rakuten.co.jp/rb/17439678/


著者プロフィール


[画像7: https://prtimes.jp/i/21463/95/resize/d21463-95-b08879237d408cf26819-1.jpg ]

江田 証（えだ あかし）
1971 年、栃木県生まれ。医学博士。自治医科大学大学院医学研究科修了。江田クリニック院長。
日本消化器病学会奨励賞受賞。日本消化器病学会専門医。日本消化器内視鏡学会専門医。米国消化器病学会（AGA）インターナショナルメンバーを務める。
毎日、国内外から最新の治療法を求めて来院する、お腹の不調をかかえた患者を胃内視鏡・大腸内視鏡で診察し、改善させることを生きがいにしている。「世界一受けたい授業」（日本テレビ）などテレビやラジオ、雑誌などに多数出演。著書に『医者が患者に教えない病気の真実』『病気が長引く人、回復がはやい人』（幻冬舎）、『新しい腸の教科書』（池田書店）、『腸をリセットする最強レシピ』（マキノ出版）など多数。

プレスリリース提供：PR TIMES