プレスリリース

株式会社主婦と生活社は、新刊『60代からシンプルに穏やかに暮らす』を11月１日に発売。本書では、好きなことを楽しみ、幸せに年齢を重ねる７名をご紹介。人生は60代からが自由で面白い！
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60代からこそ楽しめる、自由で、自分らしい暮らし方

長寿社会になって、年金支給も65歳からが標準とはいえ、
60歳といえば還暦。人生の節目です。
子育てがひと段落したり、定年を迎えて退職金をもらったり……。
人生の重荷から解かれて、少し気楽になっていい年代です。
働きたい人は働いていいし、好きなことはもっと打ち込んでもいい。
新しい何かを見つけてチャレンジするのもいい。
必要以上に周りに気を使う必要もないし、ムリをする必要もない。
心と時間にゆとりができて、ある程度、健康であれば、
より自由に人生を楽しめるはずです。

本書では自分らしく人生を謳歌している
７人の大人の女性のライフスタイルをご紹介しています。
自分の“好き”に正直に、やりたいことに邁進する人。
暮らしを小さく整えて、好きなものに囲まれて暮らす人。
老後の安心のための節約を楽しむ人や、後続の育成に力を注ぐ人。
また、２拠点暮らしを極める人や、田舎暮らしで自分の世界を築く人。
価値観は人それぞれ、人生もいろいろです。

60代からの主役は自分自身。
自分の心に素直に、シンプルに、穏やかに、
自分らしい暮らしを楽しむヒントを見つけてください。


＜本書に登場する7人の方々＞
●フリースクールで「食」の楽しさを伝える／寺本りえ子さん（60歳）フードディレクター・料理研究家
●パリ生活32年。小さな幸せをいとおしむ／山根恵理子さん（60歳）食品輸入会社勤務
●わがままにセンスよく生きる／高山美奈さん（62歳）コスメブランド勤務
●２つの仕事と、パリ・東京２拠点暮らし／松本ブシェ百合子さん（62歳）翻訳者・レストランマダム
●月12万円の節約をエンターテインメントに／ショコラさん（65歳）パートタイマー
●体をいたわる自然食で50年間病気知らず／オオニシ恭子さん（80歳）薬膳料理研究家
●富士の麓で思う存分ガーデニングを究める／長塚範子さん（80歳）ガーデナー


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『60代からシンプルに穏やかに暮らす』
定価：1,500円（本体1,364円+税10％）
ISBN：978-4-391-15663-8
本の詳細　https://www.shufu.co.jp/bookmook/detail/978-4-391-15663-8/
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●フリースクールで「食」の楽しさを伝える／寺本りえ子さん（60歳）フードディレクター・料理研究家

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●パリ生活32年。小さな幸せをいとおしむ／山根恵理子さん（60歳）食品輸入会社勤務

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●わがままにセンスよく生きる／高山美奈さん（62歳）コスメブランド勤務

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●２つの仕事と、パリ・東京２拠点暮らし／松本ブシェ百合子さん（62歳）翻訳者・レストランマダム

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●月12万円の節約をエンターテインメントに／ショコラさん（65歳）パートタイマー

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●体をいたわる自然食で50年間病気知らず／オオニシ恭子さん（80歳）薬膳料理研究家

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●富士の麓で思う存分ガーデニングを究める／長塚範子さん（80歳）ガーデナー

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プレスリリース提供：PR TIMES