プレスリリース

もう後悔したくない。納得して終えられる休日をあなたに。

株式会社リヴァ（本社:東京都豊島区、代表:伊藤崇）は、趣味や余暇の過ごし方に悩む「働く20代」の「自分らしい余暇の実現」をサポートする新サービス、「あそびの大学」を2022年6月より、リリースします。
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「あそびの大学」とは？


「余暇をもっと自分らしく、楽しく過ごしたい」
そんな若手社会人のニーズに応える、月額課金型のコミュニティサービスです。

6か月間という決められた利用期間の中で、同じ悩みを持つ20代社会人の仲間とともに、自分に合った「趣味」や「余暇の過ごし方」を見つけていきます。

＼ こんな方におすすめです ／
・休日の過ごし方がマンネリ化している
・興味のある趣味があっても、なかなか最初の一歩が踏み出せない
・自己紹介で、“自信を持って人に話せる趣味”がない
・社会人になり、人間関係が希薄になった。一緒に趣味を楽しめる同世代の仲間が欲しい

あそびの大学では、上記のような趣味や余暇の過ごし方に悩む「働く20代」の方に、“伴走”する形で、一人ひとりに合わせた「自分らしい余暇の実現」をサポートします。



「あそびの大学」リリース背景

弊社は「自分らしく生きるためのインフラをつくる」というビジョンを掲げ、これまで1100名以上のメンタル不調者の社会復帰を支援してきました。

しかし「うつ病」などメンタル疾患の診断を受けずとも、単調な暮らしに疲れを感じたり、自分をメンテナンスするための時間を取れなかったりと、日々の生活へのエネルギーが下がってしまうことは誰もが経験することだと言えます。

そんな時に、仕事以外のものごとに打ち込める「趣味」の時間は、日々の満足度を高め、前向きに過ごしていく上で大きな可能性を秘めていると、私たちは考えています。

「適切な休み方が実現されていること（リカバリー経験ともいう※）」は、就業時の良質なパフォーマンス発揮に結びつく可能性も示唆されています。

※出典：厚生労働省 『令和元年版 労働経済の分析』https://www.mhlw.go.jp/wp/hakusyo/roudou/19/dl/19-1-2-3_04.pdf

「働き方」だけではなく、「休み方」にも目を向ける機会を創ることで、誰もが自分らしく生きられる社会の実現を目指したいと考え、本サービスの立ち上げに至りました。

あそびの大学学長 菅野がリリースに寄せて公開したnote
https://note.com/chocon16/n/ne3423607ac5d　


「自分らしい余暇」を実現するまでの流れ

あそびの大学では、「自分らしい余暇」を過ごすためのPDCAサイクルをベースにプログラムを提供します。

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◆PLAN：現状把握／アクションプランの検討
まずは、自分に合った「趣味」や「余暇の過ごし方」が何なのかを知ることからスタート。

◆DO：実践
プランに沿って、新たな趣味の体験や自分に合いそうな余暇の過ごし方を実践していきます。ただし、この「DO（行動に移すこと）」が最大のハードルになると考えているため、一人ひとりに合った趣味の提案や、体験イベントの開催、気になる趣味のを始める上でのサポートなど、取り組むハードルをできるだけ下げるための工夫を凝らしているのが特長です。

◆CHECK：振り返り
実践後、振り返りの時間を設けることで、体験した趣味を通じて自分の好き嫌いや得手不得手を理解したり、自分に合ったより確かな「余暇の過ごし方」を見つけていきます。また、コミュニティメンバーと一緒に取り組むことにより、多角的な視点での振り返りが可能です。

◆ACTION：改善
振り返りで見つけた改善ポイントをもとに、当初に立てたプランを見直しながら、実践を繰り返すというPDCAサイクルを回していきます。

この一連の流れの中で、自分のありたい姿を理解し、「趣味」や「余暇の過ごし方」を自分でコントロールできる状態を目指していきます。



「あそびの大学」先行モニターの声


モニター様の事例：社会人4年目／経営コンサル／地方在住

＜悩み＞
・休みも仕事のことを考えてリフレッシュできない
・やってみたいことはあるけれど、きっかけがなくて、結局行動できない
・もっと自分が好きなこと、合うことがあるんじゃないかとモヤモヤしている
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＊3か月で実際に体験した趣味：コーヒーのハンドドリップ、ぬか漬け、スキー、クラフトコーラ、タロット占い

＜参加後の変化／感想＞
・3か月の間に、今後も続けたい＆これまでとジャンルの異なる新しい趣味が4つも見つかった
・自分のことが理解できて、「面白そう」という自分の感覚を信用できるようになった
・新しいことに踏み出すハードルが下がった
・今後も関わりたい、近い価値観を持った同世代の仲間が見つかった



1期生の募集を開始しました！

□ 定員：20名
□ 利用期間：2022年6月〜11月（6か月間）
□ サービス提供時間：平日9時以前もしくは18時以降、土日祝日を想定（要相談）
□ 募集〆切：2022年6月10日まで

＼入学金0円＆月額料金を半額キャンペーン中／
□ 料金形態：入学金＞無料　月額料金＞半額の4,990円　
（通常：入学金3万円＋月額9,980円）

サービスに関するご質問は「あそびの大学公式LINE」にて受け付けております。最新情報も配信中です。
https://lin.ee/l61lQrr

＊基本的にオンラインでご参加いただけるようプログラムをご準備していますので、どちらにお住まいの方でもご利用いただけます。
＊入学を希望いただいた方から順次、最初にご参加いただくプログラム「個人セッション」の日程調整を進めさせていただきます。
＊サービス内容やスケジュールには変更が生じる可能性があることを予めご了承ください。


【無料】サービス説明会・個別相談会を実施中！


随時無料で、サービス説明会／個別相談会を実施していますので、少しでも興味を持っていただけた方は、気軽にご参加ください！

まずは、サービスの概要を知りたい：サービス説明会＠オンラインへ
https://asobinounivinfo.peatix.com/

気になることを質問したり、自分に合った活用方法を知りたい：個別相談会＠オンラインへ
https://forms.gle/MhpwQNhw5qt8BMDJ8

＊本サービスの利用は20代社会人に限定しております。申込時点で20代であれば参加可能です。
＊仕事の内容や形態は問いません（学生を除く）。

＜公式YouTubeチャンネル「20代の趣味探しCh.」でも情報配信中です＞
https://www.youtube.com/channel/UCRm31KT6I07IMgkQ8PgA7Zw



会社概要

会社名：株式会社リヴァ（Liva Inc.）
所在地：〒171-0033 東京都豊島区高田3-7-9花輪ビル1F
代表者：伊藤 崇
設立：2010年8月
資本金：14,000,000円
URL：https://liva.co.jp

事業内容
・うつ病の方への再発予防訓練、職場復帰・再就職支援（リヴァトレ）
・企業向け休職者支援（リヴァBiz）
・福祉事業者向け業務効率化支援（LACICRA）
・宿泊型転地療養サービス（ムラカラ）
・働いている双極性障害の方向け支援（双極パーソナル）

＜本件に関するお問い合わせ先＞
株式会社リヴァ　あそびの大学運営事務局　菅野（すげの）
電話：03-5155-1250（平日9時〜18時）
メールアドレス：asobino_univ@liva.co.jp

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