プレスリリース

JR線　草津駅より徒歩5分、手ぶらでOK！大手ジムの1/3価格で完全個室マンツーマンの月額制パーソナルジム

代表トレーナー伊藤直也は2023年3月１日(水)にパーソナルジム「Life-With(ライフウィズ)」を滋賀県草津市にオープン。カウンセリング及び体験レッスンをスタートいたします。

ずっと通える月額制パーソナルジム


[画像1: https://prtimes.jp/i/116380/1/resize/d116380-1-b6c5c7e6e7e16201b765-0.jpg ]

健康的な体づくりは「継続」が大事。当ジムでは、運動の習慣と体のメンテナンスをずっと意識して欲しい思いから、続けやすい価格帯に設定し、入会金や事務手数料はいただきません。
また運動を始めようとジムに通っても、短期集中ジムで結局リバウンドしてしまったり、一人で痩せられないとお悩みの方、姿勢も悪く凝りや冷えで体調がすぐれない、運動不足でサポートがあれば続けられそう、このような方も一度体験にお越しください。
ライフウィズは、あなたの運動習慣をずっと見守ります。「トレーニング」と「ストレッチ」と「データで管理」で効果的に体を変えていきます。

あなたの目的に合わせたトレーニング


[画像2: https://prtimes.jp/i/116380/1/resize/d116380-1-56a975083ab5135c308e-3.jpg ]

ライフウィズは「ずっと通えるパーソナルジム」をコンセプトに皆様の生活習慣にあった無理のないトレーニングをご提供いたします。
カウンセリングで導き出された姿勢や生活習慣から解剖学や栄養学を基に、トレーナーがお客様に合わせたボディメイクの方法をご提案いたします。
一緒にメリハリのある体を作っていきましょう！

姿勢改善ストレッチ


[画像3: https://prtimes.jp/i/116380/1/resize/d116380-1-633ccbcb2c6a5c3ade54-4.jpg ]

綺麗な姿勢を作るためにはトレーニングも必要ですが、同時にストレッチも必要です。姿勢は筋肉の強弱によって作られているためバランスを整える必要があります。
弱い筋肉はトレーニングで強化し、硬い筋肉はストレッチで緩めていきます。皆様の姿勢を見極め最適なストレッチの方法をご提案いたします！

専用アプリを使ってデータ管理


[画像4: https://prtimes.jp/i/116380/1/resize/d116380-1-3585f8466742d2eacd42-2.jpg ]

専用アプリを使って、データ管理をすることで理想ボディの作り方を見える化するから結果が出やすくなります。
トレーナーとは、ジム以外の時間でも専用アプリから連絡をとることができます。食事や普段の生活、ボディメイクの相談や悩みごとなど、いつでもあなたのお悩み事にトレーナーが回答。
食事記録、トレーニング記録、体重記録、チャット機能、予約管理をもとにあなたの体作りをサポートします！

「続けやすい」特徴がたくさん！


[画像5: https://prtimes.jp/i/116380/1/resize/d116380-1-071cf97c0e497c3d23b5-7.jpg ]

草津駅徒歩5分、駐車場や駐輪場完備という好立地。また、ウエア・シューズ（23−28cm)・タオル・ミネラルウォーターが全て0円レンタルできますので、手ぶらで気軽にお越しいただけます。
完全個室マンツーマンなので人目を気にせず通えます！

徹底したコロナウイルスの感染対策を実施


[画像6: https://prtimes.jp/i/116380/1/resize/d116380-1-c90f13f8c06e4f04192d-6.jpg ]

ライフウィズでは、コロナウイルス感染拡大防止に関する以下の取り組みを行っております。安心して施設をご利用いただけるよう、お客様にもマスクの着用や体温測定などのご協力をお願いしております。
・トレーナーのマスク着用、手洗いとアルコール消毒の徹底、トレーナーの体調管理。
・受付、トレーニングルーム、更衣室の換気、消毒、清掃の徹底。
・お客様のマスクの着用、来店時の検温、アルコール消毒。
また新型コロナウイルスの諸症状（37.5度を超える熱(微熱も含む）・咳・頭痛・倦怠感)がある場合は万が一に備えてトレーニングのキャンセルをお願いしております。

料金プラン

<プラン詳細>
・月2回コース　隔週1回60分×月2回　15,000円(税込16,500円)
・月4回コース　週1回60分×月4回　　29,800円(税込32,780円)
・月8回コース　週2回60分×月8回　　56,000円(税込61,600円)
※月謝制となります。

店舗情報

パーソナルジムLife-With(ライフウィズ)　店舗情報
所在地：〒525-0026　滋賀県草津市渋川1丁目4-12　Nプラスアヤ101号室(草津駅徒歩5分)
HP：https://www.life-with-gym.com
営業時間：10：00〜22：00(最終受付21：00)
定休日：日曜日
代表　伊藤直也

パーソナルジムLife-With(ライフウィズ)　SNS一覧
Instagram：https://www.instagram.com/lifewith_gym/
LINE公式：https://page.line.me/260vcxrm

取材依頼など、本プレスリリースに関するお問い合わせ
info@lifewith-gym.com

プレスリリース提供：PR TIMES