プレスリリース

一般社団法人ボディセンス・インスティテュートが後援するワークショップ「YOGA 骨盤調整ヨガ（R）×ZEN 坐禅」を2023年9月24日（日）に福島県福島市の文知摺観音にて開催します。
骨盤調整ヨガは、一般社団法人ボディセンス・インスティテュート 代表理事 高橋由紀が講師を担当し、坐禅は、安洞院の住職・曹洞宗総合研究センター講師 横山俊顕住職が担当します。

文知摺観音は小倉百人一首の歌枕の地であり、松尾芭蕉、正岡子規などの文人墨客が多数訪れた場所です。歴史あるこの地でヨガと坐禅のワークショップを行います。


開催概要

［日時］9月24日（日）10:00〜16:00

【 1部 】
10:00-11:30 骨盤調整ヨガ （一般向け）
13:30-14:30 坐禅
※11:30-12:15 講師養成説明会・質疑応答（参加無料）を行います。
興味のある方はご参加ください。
※昼食は各自空き時間にご自由にお取り下さい。

【２部 】
13:30-14:30 坐禅
15:00-16:00 骨盤調整ヨガ（ヨガ超初心者からシニア向け）
※二部の骨盤調整ヨガは、ライフステージ（年齢や生活環境）だけでなく
介護レベルに合わせたQOL（生活の質）向上をもたらすための心身調整法などのレクチャーも行います
介護従事者や各種ボディーワーカーにもおすすめです。

［会場］文知摺観音／普門院（福島県福島市山口字文字摺前70）

［料金］
単発受講｜会員 4,500円（ランチ付）／非会員 4,850円（ランチ付）
※会員様とご一緒の場合は、会員様同料金でOK
ダブル受講｜会員 8,500円（ランチ付）／非会員 9,200円（ランチ付）
坐禅｜別途100円（浄財）
※ランチ不要も承ります。ランチ付きの方は12:30までにお越しください。

［定員］各回12名

［持ち物］ヨガマット・動きやすい服装（お着替えもできます）・飲料水・手ぬぐい


主催者の紹介

一般社団法人ボディセンス・インスティテュート 公認インスラクター
ヨガスタジオ yogatoco 代表 深谷 恵

今回、「YOGA 骨盤調整ヨガ×ZEN 坐禅」を主催するのは、福島市にあるヨガスタジオ yogatocoを運営する、一般社団法人ボディセンス・インスティテュート 公認インストラクター 深谷 恵さんです。

恵さんは、長男の出産後、心身の不調に悩まされた事がきっかけでヨガに出会い、ヨガを実践する中で、体調の回復だけではなく、不安定な感情をコントロールできる効果を体感しました。
同じ悩みを抱える人へ、ヨガの良さや楽しさを伝えたいと考えるようになり、講師を身近に感じてもらい、個々にあったアドバイスができるようにと少人数制のヨガスタジオを開業しました。スタジオをはじめ、福島県内主催のスポーツ教室、子育て支援センターやスポーツクラブなど、赤ちゃんからシニアまで幅広い年齢層に合わせた多数の講座を担当し、活動を行っています。


講師の紹介

［骨盤調整ヨガ講師］

一般社団法人ボディセンス・インスティテュート 代表理事 高橋 由紀

1995年、自身の体質改善のためヨガを始め、病を克服。ヨガ指導歴20年以上。
2008年より現在までに、海外を含む日本全国に3,000人以上のヨガ指導者を育成。
大学や研究機関との研究活動や日本全国での講演活動、書籍やDVDの出版、メディア出演など多数。

［坐禅講師］

安洞院 住職・曹洞宗総合研究センター講師 横山 俊顕

2015年に安洞院 住職に就任。次世代に対応できる「寺院力」向上を目指し、墓地問題や葬祭問題を中心とした研究を曹洞宗総合研究センターで知識の習得に努めてきた。若い世代が仏教を通して心身を見つめなおすイベントにも力を注いでいる。







本件に関するお問合せ

▼一般社団法人ボディセンス・インスティテュート 公認インストラクター
ヨガスタジオ yogatoco　代表 深谷 恵
所在地：〒9600101 福島県福島市瀬上町字四斗蒔10-10
URL：https://www.yogatoco.com/
mail：yogatoco_studio@icloud.com

▼一般社団法人ボディセンス・インスティテュート
代表者：代表理事 高橋由紀
所在地：富山県富山市永楽町 2-7
URL：https://bodysence.jp
E-Mail：mail@bodysence.jp
事業内容：子育て支援者研修及びボディワーカー・ヨガインストラクター育成事業／講師派遣