プレスリリース

株式会社三笠書房（東京都千代田区／代表取締役：押鐘太陽）は、
新刊書籍『気持ちが「ほっ」とゆるまる心理学』（著：内藤誼人）を6月30日（木）に発売いたします。

■『気持ちが「ほっ」とゆるまる心理学』
・アマゾン：https://amzn.to/39xYt1T
・三笠HP：https://www.mikasashobo.co.jp/c/books/?id=100301600







〈内容紹介〉

心がスーッと軽くなる心理学
シリーズ累計３５万部突破！

心にうまいこと「折り合い」をつけて
すり減らないで生きるコツを伝授する本！

よく気がついて、繊細。
そんな人にこそ知ってほしい
効果バツグンの心理術。

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いつでも前向きでいられる人、
まわりに振り回されない人、
ストレスをうまく受け流せる人は、
「心をゆるめる」のがうまい人なのです。
……………………………………………………

あせらず、気にせず、
いつでも楽しくいられるヒントが満載！

◇自分のことも「他人事」のように考えてみる
◇「鈍感力」をつければ疲れない
◇「戦略的ペシミスト」になるのもあり
◇うれしいことの「余韻」は何度も味わう
◇「数値化」すると冷静に向き合える
◇なぜ「本を読む人」は心がしなやかなのか


■商品情報
書名：『気持ちが「ほっ」とゆるまる心理学』
著者：内藤　誼人
定価：792円
ジャンル：王様文庫
ISBNコード：978-4-8379-3016-7
発売日：2022年6月30日（木）
発行所：株式会社三笠書房
・アマゾン：https://amzn.to/39xYt1T
・三笠HP：https://www.mikasashobo.co.jp/c/books/?id=100301600



■著者：内藤誼人（ないとう・よしひと）
心理学者。立正大学客員教授。慶應義塾大学社会学研究科博士課程修了。
専門は説得コミュニケーション。心理学の知識をベースにした「自分の望む人生を手に入れる」ための具体的アドバイスには定評がある。
著書に『いちいち気にしない心が手に入る本』『いちいち感情的にならない本』『いちいち反応しない心が手に入る本』『なかなか気持ちが休まらない人へ』『心理戦がうまい人』『お金持ちになる人の心理法則』 『アドラー流 自分らしく生きる心理学』、訳書にルイス・ターターリャ著『不思議なくらい心が強くなるヒント』、ローレンス・アリソン、エミリー・アリソン著『RAPPORT 最強の心理術　謙虚なネズミが、独善的なライオンを動かす方法』（以上、三笠書房）など多数がある。




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