プレスリリース

画像 : https://newscast.jp/attachments/PfwOfGtkBvHtvWL8vN9b.png
中谷彰宏 著『うまくいかなくて、ちょうどいい。「もう疲れた」と思ったら読む本』2023年8月22日刊行

株式会社あさ出版（代表取締役：田賀井弘毅、所在地：東京都豊島区）は中谷彰宏 著『うまくいかなくて、ちょうどいい。 「もう疲れた」と思ったら読む本』http://www.asa21.com/book/b628537.htmlを2023年8月22日（火）に刊行いたします。 　

疲れたときにこそ、手に取ってもらいたい書籍

仕事、人間関係、健康、お金、将来、また、家族関係など、日々悩みは尽きず、毎日 頑張っているからこそ、ふとしたときに「とても疲れている…」と感じることがあります。
そんな人に向けて、ベストセラー作家の中谷彰宏 氏が、元気が出る１３０の珠玉のメッセージを贈ります。

この本は、３人のために書きました。

�@ 頑張ることに、疲れてしまっている人。
�A「やめたい」と思っている人。
�B「疲れている人」を応援してあげたい人。

本は、おみくじ。 パッと開いたページを、１ページだけ読むだけでいい。 きっとそこに、今の自分に必要な言葉があります。

※以下、本書より抜粋

あの人は、悪意があるのではない。 知らないだけだ。

あなたに嫌なことをする人は、悪意があるのではありません。
悪意があると思うと、むっとします。
ただ、ちょっと無知なだけです。
無知だと考えると、イラッとせずにすみます。

相手に、１００点満点を求めない。 50点でいい。 残りの50点は、自分の楽しみに。

イラッとして疲れるのは、相手に１００点を求めるからです。
部下にも、上司にも、お客様にも、１００点を求めないことです。
50点あれば、御の字です。
残りの50点は、自分の楽しみにとっておきましょう。

「なんで、あの人は気づかないのか」 とイラッとするより、 気づいている自分に幸せを感じる。

「なんで、こんなことも、あの人は気づかないんだろう」
と考えると、疲れます。
「あの人が、気づかないことに、自分は気づけていて、幸せだ」
と考えると、ありがたく感じます。

「損得」を考えると、疲れる。 「意味」を考えると、楽しくなる。

不安を感じる人は、「損か得か」が判断基準にあります。
その結果、「損をしている」とストレスを感じます。
不安を感じない人は、「意味は何か」を判断基準にしています。
その結果、「これには、意味がある」と満足感を得られるのです。

書籍情報

画像 : https://newscast.jp/attachments/nPL6xIky6A2LOA0KMnlf.jpg
表紙

タイトル：うまくいかなくて、ちょうどいい。「もう疲れた」と思ったら読む本
著者：中谷彰宏
ページ数：168ページ　
価格：1,485円(10%税込）　
発行日：2023年8月22日
ISBN：978-4-86667-635-7
書籍紹介ページ：http://www.asa21.com/book/b628537.html
amazon：https://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4866676353/asapublcoltd-22/
楽天：https://books.rakuten.co.jp/rb/17551259/?l-id=search-c-item-text-01

目次

第1章　「人間関係」に疲れたら
第2章　「仕事」に疲れたら
第3章　「コミュニケーション」に疲れたら
第4章　「ＳＮＳ」に疲れたら
第5章　「恋愛」に疲れたら
第6章　「勉強」に疲れたら
第7章　「お金」のことが不安になったら
第8章　「健康」が不安になったら
第9章　「家族」に疲れたら
第10章　「生活」に疲れたら
第11章　「明日」が不安になったら
第12章　「生きること」に疲れたら

著者プロフィール

中谷彰宏（なかたに・あきひろ）

画像 : https://newscast.jp/attachments/za9EfQdH43KSqrBK6P2z.jpg
中谷彰宏　　撮影/為広麻里

1959年、大阪府生まれ。
早稲田大学第一文学部演劇科卒業。博報堂勤務を経て、独立。
91年、株式会社中谷彰宏事務所を設立。「中谷塾」を主宰。セミナー、 ワークショップ、オンライン講座を 行っている。

【報道関係各位】『うまくいかなくて、ちょうどいい。 「もう疲れた」と思ったら読む本』リリース.pdf


: https://newscast.jp/attachments/vWrI98pYzOGqdY3DWC7w.pdf

プレスリリース提供元：＠Press