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おいしい上に栄養もバッチリ、なのにダイエットの強い味方です! レシピ集『全部食べてもやせられる! 500kcal台以下のやせ麺100』が5月26日(金)に発売!

(PR TIMES) 2017年05月25日(木)12時58分配信 PR TIMES

 株式会社KADOKAWA(本社:東京都千代田区、代表取締役社長:松原眞樹)は『全部食べてもやせられる! 500kcal台以下のやせ麺100』を5月26日(金)に発売します。

[画像1: https://prtimes.jp/i/7006/3285/resize/d7006-3285-127564-0.jpg ]

ダイエットの味方の“やせ麺”のレシピを100品紹介しています。うどん、中華麺、そうめん、パスタ、しらたき、はるさめと使う麺の種類もいろいろ。

食物繊維は便秘解消につながるので、“やせ麺”には野菜は50g以上使っています。

たんぱく質を入れないとカロリーダウンになりますが、脂肪燃焼に必要な栄養なので、
たんぱく質もプラス…と、おいしいだけでなく、栄養面もバッチリ!



[画像2: https://prtimes.jp/i/7006/3285/resize/d7006-3285-770249-1.jpg ]

豚竜田のキムチ塩そうめん


[画像3: https://prtimes.jp/i/7006/3285/resize/d7006-3285-852018-2.jpg ]

牛オイスター焼きうどん


[画像4: https://prtimes.jp/i/7006/3285/resize/d7006-3285-160419-3.jpg ]

黒酢焼きそば


超ローカロリーなべジ麺やしらたき麺は、
食べ過ぎた翌日のリセットに役立ちます。

[画像5: https://prtimes.jp/i/7006/3285/resize/d7006-3285-358328-6.jpg ]

ごぼうで作ったべジ麺は、195kcal!


[画像6: https://prtimes.jp/i/7006/3285/resize/d7006-3285-983869-5.jpg ]

しらたきで作ったカルボナーラは192kcal!


お肉を多めに使う、男性も大満足のボリューム麺や
麺の量を減らして野菜でかさ増ししたあっさり麺など
その日のお腹のすき具合でチョイスして。


『500kcal台以下のやせ麺100』
判型:B5版 100ページ
定価(本体880円+税)
発行:株式会社 KADOKAWA



プレスリリース提供:PR TIMES

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