• トップ
  • リリース
  • 深堀 真由美 『ピアニストのためのヨガ入門』 1月23日発売! ピアノ演奏に重要な「呼吸」と「脱力」はヨガで解決!

プレスリリース

  • 記事画像1
  • 記事画像2
  • 記事画像3

株式会社ヤマハミュージックメディア

深堀 真由美 『ピアニストのためのヨガ入門』 1月23日発売! ピアノ演奏に重要な「呼吸」と「脱力」はヨガで解決!

(PR TIMES) 2017年01月20日(金)11時10分配信 PR TIMES


[画像1: https://prtimes.jp/i/4566/1415/resize/d4566-1415-597005-0.jpg ]



ピアノ演奏で特に重要な「呼吸」と「脱力」という2大テーマにヨガでアプローチ。練習前や練習後、本番前の短い時間で効率よく行えるので、ピアノ生活のなかに無理なくヨガを取り込むことが可能。フィジカルとメンタルの両面から、ピアノを弾く感性と体力を高めていこう。初心者でも簡単にできるポーズや、座ったままできるヨガや指ヨガも紹介。ピアニストに多いトラブルはヨガで解消!

■ピアニストのこんな悩みを解消!
・ゆがみの調整
・全身および腕の脱力
・下半身や内臓の強化
・やる気、集中力の強化
・緊張やあがり
・創造性や表現力のアップ
・肩、背中、腰、首のコリ
・指や手首の柔軟性

<目次>
● 序章 ピアニストこそヨガをやるべき!
● 第1章 ピアニストのためのヨガの基本
● 第2章 練習前/ 練習後/ 本番前の9 ポーズ
● 第3章 演奏力がアップする8 ポーズ
● 第4章 ピアニストなら指ヨガで全身をケア!
● 第5章 ピアニストの不調に効く7ポーズ


<著者> 深堀 真由美(ふかぼり・まゆみ)
宮城県生まれ。15 歳でヨガを始め、短期大学を卒業後、本格的にヨガを修行。自分の心身の変化に驚きと喜び、楽しさすら覚え、人間の「生命の営み」の奥深さと神秘に感動する。
1991 年、東京・西新宿に「深堀真由美ブリーズィングヨガ教室」を開校し、生命を輝かせる「丹田呼吸」をベースにした「ブリーズィングヨガ」を提唱。2005 年に「深堀ヨガスクール」と教室名を変更し、多くの生徒を指導している。指導歴は30 年以上。現在、書籍や雑誌、テレビやWEB、セミナーなど幅広い舞台でヨガインストラクターとして活躍中。

<商品詳細>
ピアニストのためのヨガ入門
定価:1,600円(本体価格)+税
仕様:B5判縦/104ページ
発売日:2017年1月23日発売予定
ISBN:978-4-636-93094-8
商品コード:GTB01093094
http://www.ymm.co.jp/p/detail.php?code=GTB01093094


【既刊好評発売中】
よくわかるピアニストからだ理論 〜解剖学的アプローチで理想の音を手に入れる〜

[画像2: https://prtimes.jp/i/4566/1415/resize/d4566-1415-753450-1.jpg ]


演奏法の悩みを解消!カラダから演奏を変える! 解剖学的な視点で、演奏法を見直す方法が満載!日本人にあわせた、体の上手な使い方をお教えします。

著者:林 美希
定価:2,000円(本体価格)+税
仕様:B5判縦/96ページ
ISBN:978-4-636-89074-7
商品コード:GTB01089074
http://www.ymm.co.jp/p/detail.php?code=GTB01089074


演奏者のカラダストレッチ 〜「りきみ」を取る、演奏が変わる〜

[画像3: https://prtimes.jp/i/4566/1415/resize/d4566-1415-309241-2.jpg ]


演奏者が知っておくと役立つストレッチ方法や呼吸法を、写真やイラストを交えて解説。楽器ごとに負担のかかるカラダの箇所や、それに応じたストレッチ方法もフォローする、演奏者待望の一冊です!

著者:荻山悟史(スポーツトレーナー、BODYTECT代表)
定価:1,600円(本体価格)+税
仕様:A5判縦/144ページ
ISBN:978-4-636-85873-0
商品コード:GTB01085873
http://www.ymm.co.jp/p/detail.php?code=GTB01085873


お求めは、全国ヤマハ特約楽器店・書店または弊社オンラインショップ< http://www.ymm.co.jp/>まで。
【本商品に関するお問い合わせ】
(株)ヤマハミュージックメディア出版部 TEL:03-6894-0250 http://www.ymm.co.jp/



プレスリリース提供:PR TIMES

推奨環境(ブラウザーのバージョン)
Microsoft Internet Explorer 6.0以降、Mozilla Firefox 2.0以降、Apple Safari 3.1以降
「スケジュール調整機能」は、Internet Explorer 6.0以降でのみ動作します。
環境依存文字については、正しくご利用いただけない場合がございます。

このページの先頭へ戻る