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肌荒れに便秘…食事や運動で腸内環境を整え解消！“腸美人”ナンバーワンは誰だ？

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テレビ東京では５月３０日(月)よる８時から、医療バラエティ番組 「主治医が見つかる診療所 “腸活”新常識SP」 を放送します。
番組では毎回、様々な専門分野の現役医師が、医療・健康にまつわる情報をわかりやすく解説。病気や怪我の不安を解消したいという悩みを解決します。
今回はいま大人気の「腸活」に注目！「我こそは」と名乗りをあげた“腸活芸能人”の日常生活を、番組主治医がチェック！さらに、大腸の隅々までカメラ検査し、検証します。


■最も美しい腸は誰だ!?
LINA(MAX)、道端カレン、矢沢心、福田麻貴(３時のヒロイン)の毎日の腸活をウォッチング！４人の腸活は様々…例えば矢沢心は、特製“腸活パン”や、ヨーグルトに酢を合わせるなど、工夫しながら腸活をしていました。聞けばヨーグルトだけでなく、味噌汁や納豆など発酵食品を毎食どこかで食べているそうです。さらに、夫の元K-1世界王者・魔裟斗が考えてくれるトレーニングも実践。運動不足だったこれまでの生活を改め、去年12月から週１回のジム通いを始めたといいます。そんな４人それぞれの日々の腸活の様子をウォッチングし、大腸カメラを受けてもらうと…なんとLINAの上行結腸に、問題アリな怪しい膨らみが見つかってしまいます。スタジオには腸内細菌検査の世界的権威・辨野義己先生も参戦し、徹底的にチェックしました！


■道端カレンに「心掛けている健康的な生活」について聞きました
「運動を頑張るのと同じくらい、食べるものや休息も頑張るようにしています。運動するのは好きで、やり過ぎてしまうこともありますが、身体を回復させるために、食事や睡眠をおろそかにしないように気にしています。他にも、便秘にならないよう３食しっかり摂り、野菜やヨーグルトなどを積極的に摂っています。食べないと出ないかなと思います。腸の中に溜まったままにならずに排泄を促すため、お腹のマッサージ、ドローイン(バキューム)しています」
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■テレビの前で体の状態をチェック「あなたはこれできますか？」も！
「手のひらの真ん中で親指と小指の爪をくっつける」これができなかったら、あなたの手は偏平足ならぬ“扁平手“の兆候アリ…など、体の健康状態が分かる簡単な動きを紹介します。他にも、四十肩・五十肩の危険信号といえる肩カチカチ度や、白内障の可能性をチェックするテストなど、テレビの前でやってみてください！
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＜番組概要＞
【タイトル】　　　　「主治医が見つかる診療所〜謎の病気を解明SP〜」
【放送日時】　　　　2022年５月３０日（月）よる８時００分〜９時５４分放送
【出　演】　　　　　草野仁　東野幸治　狩野恵里(テレビ東京アナウンサー)
【ゲスト】　　　　　LINA(MAX)　道端カレン　矢沢心　福田麻貴(３時のヒロイン)
【VTR出演】　　　　U字工事　高岸宏行(ティモンディ)
【同時放送】　　　　テレビ東京 テレビ北海道 テレビ愛知 テレビ大阪 テレビせとうち TVQ九州放送
【番組ホームページ】 https://www.tv-tokyo.co.jp/shujii/

プレスリリース提供：PR TIMES