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2019年4月1日(月)神戸市垂水区に「グンゼスポーツビエラ明舞」がオープン 運動初心者でも楽しめるサーキットトレーニングを導入

(PR TIMES) 2019年03月27日(水)12時40分配信 PR TIMES

 グンゼ株式会社(本社:大阪市北区、社長:廣地 厚)の連結子会社であるグンゼスポーツ株式会社(本社:兵庫県尼崎市、社長:廣江将利)は、神戸市垂水区にある商業施設「ビエラ明舞」に「グンゼスポーツビエラ明舞」を2019年4月1日(月)にオープンします。同店では地域の運動初心者や高齢者の方々の健康をサポートすることを目的に、グンゼスポーツでは初めてとなるサーキットトレーニングを導入します。
[画像1: https://prtimes.jp/i/23550/206/resize/d23550-206-837230-0.jpg ]



[画像2: https://prtimes.jp/i/23550/206/resize/d23550-206-321627-1.jpg ]

運動初心者や高齢者にやさしい、20分間のサーキットトレーニング
 今回グンゼスポーツが導入したのは、運動初心者や高齢者の方々も負担を感じることなく効果的に運動が行える短時間かつシンプルな内容のサーキットトレーニングです。プログラムは有酸素運動をメインとした「シートレ サーキット」と、ボールやチューブなどのコンディショニング器具を使って体幹やお尻など部位別に鍛える「シートレ ボディデザイン」の2種類をご用意。「シートレ」は、サーキットトレーニングを元にグンゼスポーツのノウハウを生かして開発したオリジナルプログラムで、体力に自信のない人でも安心して利用できるよう20分間で完結します。
 同店では、10分間で身体のセルフメンテナンスが行えるプログラム「FEEL10」をスタートするほかフリーウエイトコーナーも充実しており、運動強度の高いトレーニングやプールで行うアクアエクササイズなどもご用意、多様化するお客さまのニーズに応えます。

【グンゼスポーツビエラ明舞 概要】
所在地:
兵庫県神戸市垂水区狩口台一丁目16番2号 「ビエラ明舞」

アクセス:
JR朝霧駅からバス 50系統 学園都市駅前行きなど(乗車約5分)「明舞センター」下車すぐ

営業時間:
平日9:30-22:30、土曜日9:30-20:00、日・祝9:30-18:00

休館日:
毎週火曜日

延床面積:
2,117平方メートル

施設構成:
【1階】25mプール×4コース、joyplus.鍼灸整骨院併設(2019年4月中旬オープン予定)
【2階】マシンジム、フリーウェイト、サーキットマシン、スタジオ、温浴、シャワー、サウナ、ロッカー、プロショップ

プログラム:
【大人、シニア向け】フィットネスクラブ、スイミングなど

料金プラン:
90分:5,940円、デイタイム:7,560円、レギュラー9,720円 ※いずれも月会費 税込み

以 上



プレスリリース提供:PR TIMES

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