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株式会社マキノ出版

【新刊】『疲労も肥満も「隠れ低血糖」が原因だった!』〜「肉から食べる」と超健康になる〜

(@Press) 2017年03月15日(水)09時30分配信 @Press

 株式会社マキノ出版(東京都文京区)は、『疲労も肥満も「隠れ低血糖」が原因だった!』(溝口 徹 著)を2017年3月15日(水)に刊行いたします。


 「だるくて、朝起きられない」「昼食後、抵抗できないほど眠くなる」「気分が落ち込んで、やる気がでない」あるいは「どんなダイエットをしても、やせられない」
 これらの悩みを抱えている人は、「隠れ低血糖」の疑いがあります。隠れ低血糖は、通常の血液検査では発見できませんが、驚くほど多くの人に体調不良をもたらしています(※「5時間糖負荷検査」を行うと発見できます)。
 隠れ低血糖の改善にお勧めなのは、食事の際、肉から食べる「肉ファースト食」です。すると、体に必要なたんぱく質や脂質を確保できるうえ、隠れ低血糖の原因となる糖質の摂取をへらせて、多くの症状が改善します。
 また、ダイエットをくり返してもやせない人にも、隠れ低血糖が潜んでいるケースが多々あります。そのような人にも、肉ファースト食はお勧めです。
 なお、本書でご紹介する肉ファースト食は、心筋梗塞や脳梗塞を招くとNHKスペシャル(2016年10月8日放送)で話題になった「血糖値スパイク」や、「副腎疲労症候群」対策にも役立ちます。


【本書の構成】
第1章:なぜ、あなたの疲れは寝ても取れないのか?
第2章:「隠れ低血糖」を防ぎ、治す「肉ファースト食」
第3章:「隠れ低血糖」はこんなに体に悪い
第4章:隠れ低血糖が改善した私たち


【本書の概要】
書名 :疲労も肥満も「隠れ低血糖」が原因だった!
    〜「肉から食べる」と超健康になる〜
著者 :溝口 徹(みぞぐち とおる)(新宿溝口クリニック院長)
発売日:2017年3月15日(水)
定価 :1,300円+税
体裁 :四六判ソフトカバー/176ページ
ISBN :978-4-8376-1300-8
発行所:株式会社マキノ出版
    〒113-8560 東京都文京区湯島2-31-8
ご注文:03-3815-2981(販売部)
プレスリリース提供元:@Press

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