取引先とのトラブル、背負わされた過剰なノルマ、上司や同僚との人間関係……。ビジネスの現場で、私たちは常に多種多様なストレスにさらされ続けています。複雑な現代社会で、ストレスを避けて通ることは非常に困難です。では、私たちはストレスとどう向かい合えばいいのでしょうか。メンタルトレーニングの分野で、年間200以上の講演や企業研修の実績を持つ田中ウルヴェ京氏が、悩めるビジネスパーソンに具体的な方法をレクチャーします。
田中ウルヴェ 京（たなかウルヴェ みやこ） 1988年にソウル五輪に出場、シンクロで銅メダルを獲得。華やかな世界からの引退後、五輪以上のものに価値を見出せず、悶々とした日々を過ごす。そして自分の居場所を求めて渡米、やがて心理学を学び始める。その後「人は心の持ち方次第で、いくらでも素晴らしい人生を歩める！」ということに気づき、この経験と大学院で学んだ知識を生かして、現在は心と身体の健康をテーマに、メンタルトレーニングを行う。年間200回の講演や企業研修を行い、「『1日30秒』でできる 新しい自分の作り方」（フォレスト出版）など、著書多数。最近では報道番組でのコメンテーターも務める。
第10回 田中ウルヴェ 京 （たなかウルヴェ みやこ）
「ストレスなんてなくなればいいのに」。こう思う方も多いことでしょう。しかし、本当にストレスがなくなれば良い人生が歩めるのでしょうか。むしろ、つらい時期を乗り越えたからこそ成長できたという経験を持つ人も多いのでは？ 本連載の最終回となる今回は、メンタルトレーナーの田中ウルヴェ京氏が、ご自身のオリンピック・メダリストとしての経験も交えつつ、「ストレスを味方につける」極意を語ります。ぜひ、田中氏が語るストレス対処法のエッセンスを味わってください。
第9回 田中ウルヴェ 京 （たなかウルヴェ みやこ）
2010年05月11日
第8回 田中ウルヴェ 京 （たなかウルヴェ みやこ）
2010年04月27日
第7回 田中ウルヴェ 京 （たなかウルヴェ みやこ）
2010年04月13日
第6回 田中ウルヴェ 京 （たなかウルヴェ みやこ）
2010年03月23日
第5回 田中ウルヴェ 京 （たなかウルヴェ みやこ）
2010年03月09日
第4回 田中ウルヴェ 京 （たなかウルヴェ みやこ）
2010年02月23日
第3回 田中ウルヴェ 京 （たなかウルヴェ みやこ）
2010年02月09日
第2回 田中ウルヴェ 京 （たなかウルヴェ みやこ）
2010年01月26日
第１回 田中ウルヴェ 京 （たなかウルヴェ みやこ）
2010年01月12日
