ワークライフバランスが取れているのはたった35.3％

まだまだ認知度が高まっていないワークライフバランス。実生活でワークライフバランスを実現できている人もまだ少ないようです。「あなたは“ワークライフバランス”を取れていると思いますか？」という質問に対する回答結果は、「思う」（5.9％）「まあ思う」（29.4％）を合わせても、肯定的な回答は35.3％にすぎませんでした。

一方、会社生活の中でストレスを感じている人の割合は実に全体の約80％（「とても感じている」（28.3％）、「まあ感じている」（51.7％）の合計）。ストレスの原因は「職場での人間関係やコミュニケーション」（59.5％）、次いで「仕事に見合った評価・報酬が得られていない」（37.5％）という結果でした（下図参照）。

ここで注目したいのが、「仕事に見合った評価・報酬が得られていない」という原因です。人間関係やコミュニケーションは他人との関係性の中で抱くストレス。それに対し、仕事に対する評価や報酬への不満は、自分の生活やその後のライフプランに直結するストレス。「こんなに働いているのに、十分な評価が得られていない」という不満は、「自分はワークライフバランスを取れていない」と感じてしまうことにもつながっているのではないでしょうか。