「行動科学マネジメント」を題材としたビジネス書でヒットを飛ばす石田氏が、@niftyビジネス読者へ、マネジメントやスキルアップのコツを伝授します。

スモール・ステップで片付けよう

こんにちは、石田淳です。

行動科学マネジメントをご紹介するこの連載も、これで最終回。「まとめ」にかけたシャレではありませんが、今回はとっておきの「整理術」をご紹介して連載を終えたいと思います。

私自身、あまり整頓好きな方ではないので、行動科学を応用して、身の回りの片づけ方を色々と工夫してきました。

整理整頓のコツは、「一気にやろうとしない」こと。第4回でご紹介したように、スモール・ステップが原則です。高く積み上げられた書類の山を一気に全部片付けようとするから、億劫になってなかなか手がつけられないのです。1週間に4分の1ずつ山を低くしていって、1カ月で片付け終わるくらいを目標にしましょう。

部屋の片付けの場合だと、「部屋全体を土日で変身！」なんて思うから、延び延びになってしまうのです。この週末は服の整理、次の週末は本の整理、次はキッチンとお風呂をきれいにして、第4週はカーテンを洗って掃除機をかけて完成、と少しずつきれいにしていくのがミソです。

このように、スモール・ステップで整理をしていくと、整理そのものが目に見えるご褒美となります。ある意味、一気に片付けてしまうよりも、整理の楽しみが増すというものです。